MAANDAG      20.00 - 21.15  

YIN Yoga

Als je langere tijd in een meditatiehouding zit, voel je dat veel dieper liggende spieren, pezen en gewrichten goed ontwikkeld, open en soepel moeten zijn. Yin yoga richt zich op deze gebieden en heeft, doordat je langere tijd (3-5 minuten) in iedere houding blijft, een diepe werking op het lichaam.

 

In de les werken we in combinatie met je lichaam, geest en je ademhaling.  Zo helpt het je nieuwe dieptes te bereiken, geeft het een groter bereik in je bewegingen en een vrijere stroom van energie. 

Losse les

Proefpakket (4x)

10 ritten

€ 15,-

€ 30,-

€ 110,-

kvk 59820128
BTW NL033332629B01 

INFO@amlabyjill.NL

+31 681958119

 

VEEMARKT 200b, Amsterdam

antoniestraat 9b, haarlem